Спорт, физическая и двигательная активность
Каждую тренировку нужно начинать и заканчивать с разогревающего и успокаивающего комплекса упражнений. Разминка подготовит организм к нагрузке.
Каждую тренировку нужно начинать и заканчивать с разогревающего и успокаивающего комплекса упражнений. Разминка подготовит организм к нагрузке.