Пауэрлифтинг
Отделение открыто в 2019 году. На сегодняшний день на отделении числится 134 занимающихся.Тренерский состав состоит из 10 квалифицированных тренеров. Пауэрлифтинг – достаточно молодой вид спорта, который начал свое бурное развитие в России с 1987 года. Суть этого вида спорта заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса. Показателем развития силового троеборья считается участие в тренировках и соревнованиях не только мужчин, но и женщин. Также, в последнее время, стало популярным проведение соревнований с использованием одного упражнения – «жим лежа», которое признанно эффективным как среди любителей, так и среди спортсменов-профессионалов.
Основной дисциплиной в современном пауэрлифтинге является троеборье — приседание, жим и тяга. Силовой вид тренировок направлен на развитие и укрепление мышц. Силовые нагрузки хорошо разгоняют кровь, улучшая обмен веществ в организме. Пауэрлифтинг оказывает оздоровительное воздействие на организм: способствует поддержанию функциональных возможностей и предотвращает, и уменьшает боли в спине. Силовые тренировки по пауэрлифтингу имеют много разнообразных методик, которые применяются для достижения адаптации тела к кратковременным максимальным нагрузкам. Самые популярные причины, почему люди выбирают пауэрлифтинг: хотят похудеть, сделать тело рельефным и, наоборот, набрать мышечную массу.
Наши высококвалифицированные тренеры помогут Вашему ребенку достичь в данном виде спорта высших достижений, а также укрепить здоровье.
Занятия проводятся в спортивных залах:
- тренажёрный зал, г. Краснодар, ул. Благовещенская, 6, ФОК «Знаменский»;
- спортивный зал, г. Краснодар, ул. Калинина, 13, спорткомплекс КубГАУ;
- спортивный зал, г. Краснодар, ул. Сормовская, 114, (МБОУ СОШ № 73);
- тренажёрный зал, г. Краснодар, ул. Восточно-Кругликовская, 66/1, СК «Екатеринодар»;
- спортивный зал, г. Краснодар, ул. Буденного, 161, КГУФКСТ.
